Qu'est ce que la Sophrologie Symbolique?

La Sophrologie Symbolique est une méthode dans laquelle sont associées la Sophrologie, créé par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo,  la thérapie par les Symboles que nous retrouvons dans l'Hypnose Humaniste d’Olivier Lockert et la Médecine Chinoise avec un travail sur les centres énergétiques et les méridiens .

 

Dans cette méthode nous travaillons sur trois niveaux :

 

Le physique:  Grâce à la stimulation des différentes parties du corps par des exercices de relaxation dynamique et des techniques de respiration consciente nous nous reconnectons à nos sens, nos sensations, à l’Instant Présent.

 

L’esprit :  Grâce à l’observation, la prise de conscience de notre mental, de ses pensées parasites et de ses programmes automatiques nous reprenons peu à peu le pouvoir et nous redevenons Conscient.

L’énergétique: Grâce au son et au rythme de ma voix,  je vous permets de descendre dans un niveau de relaxation profonde afin d’apaiser le mental et donner l’opportunité à votre Conscience de s’exprimer et de s'autoguerir.

Dans cette méthode, comme en médecine Chinoise, on considère que tous troubles, qu'ils soient physiques  (douleurs, maladies, tensions...) ou psychiques (dépression, burn-out, anxiété...) sont la conséquence d'une émotion non exprimée, donc d'une énergie bloquée.

Ce blocage énergétique se comporte comme un virus dans un ordinateur, il empêche le bon fonctionnement du système. Notre travail est de descendre dans ces programmes, c'est à dire dans notre inconscient, et de laisser apparaître le virus sous la forme d'une sensation corporelle, puis d'un symbole (aiguilles, pierre, couleur, mer, feu...). En modifiant ce symbole nous nous libérons du blocage énergétique à l'origine de notre mal être et ainsi nous retrouvons l'harmonie physique et psychologique.

Exemples d'applications thérapeutiques * 

- Stress, dépression, burn-out, trouble du sommeil

- Acouphène, migraine, concentration difficile

- Maladie de peau, hyperémotivité, anxiété

- Problèmes digestif, pulsions alimentaire, prise ou perte de poids

- Cancer, fibromyalgie, endométriose, sciatique

- Travail de deuil, timidité excessive, manque de confiance en soi

- Agressions et abus sexuels, difficultés de procréation, dysfonctions sexuels

​* La Sophrologie Symbolique ne se substitue pas à un traitement ou à un suivi médical, elle est un plus dans l'accompagnement vers la guérison.